Имбирь для похудения применяется благодаря одному из его многочисленных полезных свойств — улучшение обмена веществ.
Имбирь стимулирует пищеварительные процессы и обезвреживает пищевые токсины попавшие в организм.
Полностью с целебными свойствами имбиря можно познакомиться здесь .
Имбирь для похудения рецепт приготовления:
Состав: 1 чайная ложка измельченного имбиря, 1 чайная ложка меда, 1 долька лимона, на 200 мл. кипятка.
Приготовление: имбирь вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Чайную ложку измельченного имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона.
Настоять в течении 20-30 минут. Для усиления эффекта можно добавить немного чеснока, из расчета : 1 средних размеров зубчик на 1 литр настоя.
Применение: Пьют имбирь для похудения за полчаса до еды по 1 стакану или периодически в течении всего дня, это поможет значительно уменьшить аппетит.
Свойства такого напитка находятся в прямой зависимости от объемов его употребления. Конечно с медом этот напиток употреблять гораздо приятнее.
Но не рекомендуется пить его больше 3-4 раз в день.
Имбирь для похудения с чесноком:
Вам потребуется: 2 литра кипятка, корень имбиря и 2 зубчика чеснока средних размеров.
Приготовление: очистить имбирь, нарезать дольками и положить в термос. Добавить туда чеснок.
Вскипятить воду и сразу же залить ее в термос. Дать настояться в течении двух трех часов.
Применение: настой принимают в течении всего дня за полчаса до еды.
Противопоказания: Высокая температура, кровотечения, воспалительные заболевания кожи, язвы, беременность.
Читайте также:Шведская диета по дням
Спасибо за чтение статьи на нашем ресурсе